montags

• 10.00 Uhr Bewegung im Schmilinsky-Stift
• 19.00 Uhr Qigong in Maria Grün (privat mit 10er Karte)

mittwochs

• 9.30 Uhr: Qigong im Schmilinsky-Stift
• 16.00 Uhr: Qigong im Komet Blankenese
• 17.00 Uhr: Taiji-Schwert im Komet Blankenese (Fortgeschrittene)
• 19.00 Uhr: Qigong in Maria Grün (privat mit 10er Karte)

sonntags

• 11.00 Uhr: Taiji Langstock sowie 42er und  24er Form im Baurs Park (Fortgeschrittene – privat mit 10er Karte) 

Preise

• Für den Komet Blankenese ist ein Monatsbeitrag zu zahlen.
• Im Schmilinsky kostet die Teilnahme 5 EUR  pro Übungsstunde.
• Für die privaten Kurse gibt es bei mir eine 10er Karte für 90 EUR – ab 2025 dann 100 EUR.
• In den Hamburger Schulferien und an einzelnen besonderen Terminen finden die Kurse nicht statt.
• Krankheitsbedingt können derzeit einzelne Kurse ausfallen!