montags

• 9.30 Uhr “Fit ein Leben lang” im Komet Blankenese – dieser Kurs pausiert von März bis August 2023 !
• 10.45 Uhr Bewegung im Schmilinsky-Stift
• 19.00 Uhr Qigong in Maria Grün (privat mit 10er Karte)

mittwochs

• 9.30 Uhr: Qigong im Schmilinsky-Stift
• 16.00 Uhr: Qigong im Komet Blankenese
• 17.00 Uhr: Taiji-Schwert im Komet Blankenese
• 19.00 Uhr: Qigong in Maria Grün (privat mit 10er Karte)

sonntags

• 11.00 Uhr: Taijiquan 42er und  24er Form im Baurs Park (privat mit 10er Karte) 

Preise

• Für den Komet Blankenese ist ein Monatsbeitrag zu zahlen.
• Im Schmilinsky kostet die Teilnahme 5 EUR  pro Übungsstunde.
• Für die privaten Kurse gibt es bei mir eine 10er Karte für 90 EUR.
• In den Hamburger Schulferien finden die Kurse nicht statt.